Perché ACCUMULARE lo STUDIO ti fa sentire PRODUTTIVO?

Tutti i giorni lotto con studenti che si prendono all’ultimo momento, e che addirittura accumulano apposta lo studio a ridosso dell’esame, e quando dico loro che questo metodo è sbagliato, una delle obiezioni che mi fanno è che facendo così ci si sente più produttivi ed efficaci e sembra di dare il meglio di noi stessi.

Ma perché succede questo? Perché a ridosso degli esami ci sentiamo più produttivi?

Beh, innanzitutto perché nei giorni subito prima dell’esame l’intensità dello studio è maggiore e questo fa aumentare la nostra potenza e ci sembra di andare con i motori al massimo.

In secondo luogo perché comprimere lo studio in un periodo di tempo molto breve di poche settimane o addirittura pochi giorni ci dà l’impressione di avere tutto sotto controllo.

Credere però che questo metodo funzioni è un errore: può avere effetti positivi per quanto riguarda il risultato dell’esame, ma a livello di apprendimento e di comprensione profonda è pessimo.

Quindi cercate di evitare in tutti i modi il cramming e quando proprio non potete farne almeno organizzatelo per renderlo meno stressante possibile!