ASCOLTARE MUSICA DORMENDO migliora il RIPOSO?
Lol Lol mi chiede: ascoltare musica dormendo favorisce o meno il riposo?
Beh, devo dire che su questo non ho una risposta pronta perché non sono un esperto della materia, e anzi mi piacerebbe sentire la vostra opinione a riguardo.
Quindi prendete quello che sto per dirvi come un consiglio, un’idea che mi sono fatto, senza avere delle basi scientifiche in merito.
Mi viene da pensare che la musica possa disturbare il sonno, ma magari tenuta ad un volume basso può aiutare ad addormentarsi, sicuramente c’è qualcuno che potrebbe trovarne beneficio.
Per quanto mi riguarda, meno rumore c’è meglio è, ma voglio sapere da voi cosa ne pensate, e se magari conoscete qualche fonte scientifica al riguardo!
LINK UTILI:
- Scarica il mio manuale gratuito Leggere per sapere: https://www.alessandrodeconcini.com/leggerepersapere
- Sistema ADC - Il corso definitivo sul metodo di studio: https://www.alessandrodeconcini.com/sistema-adc
- Mnemonica - Il corso definitivo sulle tecniche di memoria: https://www.artediricordare.it/mnemonica
- Studente Strategico - Il corso che sconfigge il blocco dello studente: https://www.alessandrodeconcini.com/studentestrategico
- Conquistare il foglio - Il corso sulla schematizzazione efficace: https://www.alessandrodeconcini.com/conquistareilfoglio
Scopri la mia offerta formativa: visita lo store dei videocorsi ADC!
Studenti universitari, studenti lavoratori, studenti per concorsi, studenti di scuola, insegnanti: c'è un corso ADC perfetto per le esigenze di chiunque
Ti interessa questo argomento?
Allora iscriviti alla mia newsletter!
Compila questo form per ricevere il mio manuale gratuito di lettura efficace e articoli di approfondimento sui temi che più ti interessano.
Nota: se già hai scaricato "Leggere per Sapere" o una delle mie risorse gratuite, la tua iscrizione alla newsletter è già attiva.
Niente SPAM. Puoi disiscriverti quando vuoi.
