Come essere EFFICIENTI? AUTOMATISMI e ABITUDINI
Ogni tanto ricevo delle email di persone che mi chiedono come faccio a gestire tutto quello che devo fare, e come può uno studente impegnato, che magari anche lavora, gestire tutta la marea di cose che deve fare in maniera efficiente.
La soluzione è creare degli automatismi, avere una serie di regole che continuiamo ad applicare senza aver bisogno di pensarci, e in questo modo riusciamo a incastrare nel tempo tutte le cose che dobbiamo fare.
All’inizio bisogna essere rigidi nella applicazione di queste regole, bisogna fare le cose sempre allo stesso modo, alla stessa ora per un bel po’ di tempo, almeno un mesetto, in modo da creare l’aggancio e poi continuare a portarlo avanti e mantenerlo.
Naturalmente la rigidità è solo iniziale, perché poi impareremo a essere flessibili, ma all’inizio è importante creare queste abitudini, questi pattern che si ripetono, altrimenti non se ne esce e il tempo non è mai abbastanza.
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