Come SCONFIGGERE la mancanza di CONCENTRAZIONE?
Alberto mi chiede: come vincere la mancanza di concentrazione che arriva quando decidi di metterti a studiare?
La cosa migliore è tenersi impegnati: invece di partire con attività passive come aprire il libro, create delle sfide e datevi degli obiettivi concreti e pratici.
Come spiego nel mio manuale gratuito Leggere per sapere, la prima cosa da fare è andare alla ricerca delle parole chiave, analizzare il testo e cominciare a rispondere a delle domande o risolvere degli esercizi.
Insomma, più sono pratici e concreti i nostri obiettivi più sarà facile mantenere la concentrazione.
Un altro elemento fondamentale poi è rimuovere tutte le possibili distrazioni, quindi mettete il telefono in modalità aereo!
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