NON STUDIARE a LETTO!
Non studiare a letto, sul divano, sulla poltrona, per terra, sotto un albero, appeso ad un ramo o da qualsiasi parte che non sia una scrivania solida, mantieni una posizione composta, con la schiena dritta e stai seduto su una sedia confortevole, ma non troppo.
La postura e il modo in cui ci poniamo davanti al libro sono elementi fondamentali perché influenzano la lettura, l’insorgere della sonnolenza e ovviamente la comprensione e l’attenzione.
Quindi studia nell’ambiente corretto, non in luoghi che dovrebbero essere dedicati al divertimento e al riposo, insomma butta via tutte le tue cattive abitudini e torna a studiare sulla scrivania!
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