Gli ORARI MIGLIORI per STUDIARE
Possiamo dividere la popolazione in tre fasce grossomodo:
- i mattinieri, che trovano il miglior beneficio studiando nelle prime ore della giornata, quindi dalle 7/8 di mattina fino alle 11/11.30
- i gufi notturni, che sono posizionati nel tardo pomeriggio
- e poi c’è chi sta in mezzo, che è un po’ più versatile e può sfruttare al meglio sia la tarda mattinata, quindi magari dalle 10 fino all’ora di pranzo, sia il pomeriggio inoltrato
Per quando riguarda la sera, io vi consiglio di sfruttarla soprattutto per l’esercizio e il ripasso, e di lasciar stare lo studio intenso e l’accumulo di nuove informazioni, che diventa sempre più pesante più avanti si va con la notte. E poi sappiamo che sacrificare il sonno non è mai una buona idea.
Vorrei però sapere da voi quali sono i momenti in cui vi trovate meglio per studiare, quindi fatemelo sapere!
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