Perché DIMENTICHI TUTTO dopo gli ESAMI?
Quindi anche tu tre giorni dopo l’esame non ti ricordi assolutamente una mazza di niente e ti domandi come mai? Beh, oggi ti do una risposta veloce.
Il motivo è che probabilmente il tuo studio è stato portato avanti con il cramming, ovvero hai accumulato tantissime ore di studio a ridosso della scadenza per arrivare alla fine del programma d’esame.
Quello che però permette di consolidare i ricordi a lungo termine è lo spacing, cioè spalmare l’apprendimento in un periodo di tempo più lungo. Se qualche giorno dopo l’esame non ti ricordi più quello che avevi studiato vuol dire che ti è mancato lo spacing.
Quindi cosa si deve fare? Bisogna lasciare più tempo alle informazioni di sedimentarsi nella memoria studiando un po’ alla volta, il classico consiglio della mamma, e ripassando a scadenze precise più volte, eventualmente anche dopo l’esame.
Quindi se ti dimentichi tutto ricordati che la colpa non è tanto di come hai studiato, ma di quando e quanto a lungo hai spalmato l’apprendimento nel tempo!
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