REWARD & PUNISHMENT: addestrarsi alla PRODUTTIVITA'
Fatichi a battere la procrastinazione? Lotti ogni giorno con la voglia di studiare/lavorare? Cerchi una spinta in più per mettere il turbo nei tuoi progetti?
La strategia del reward & punishment potrebbe fare al caso tuo!
Io la utilizzo praticamente tutti i giorni, ogniqualvolta ho a che fare con impegni che proprio mi pesano... Guarda il video e poi fammi sapere cosa ne pensi!
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