I 2 SEGRETI della CONCENTRAZIONE
Vediamo i due elementi, gli ingredienti segreti su cui basare tutto il tuo concetto di concentrazione quando studi e quando lavori.
Numero uno: minimalismo assoluto, rimuovere qualsiasi cosa possa creare distrazione, quindi la scrivania deve contenere soltanto i libri, i quaderni che stai studiando o quello su cui stai lavorando. Non devono esserci distrazioni, elementi elettronici, bip, notifiche … nulla di tutto questo.
Numero due: l'attività, il fatto di essere pienamente coinvolto in quello che stai facendo. Cerca di seguire un metodo di studio che ti tenga costantemente ingaggiato, costantemente interessato e soprattutto attivo per non dare al tuo cervello il tempo di distrarsi.
Usa questi due segreti e rimani sempre concentrato!
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