La TECNICA del POMODORO per gestire il tempo nello STUDIO
Studiare richiede uno sforzo cognitivo notevole, mette alla prova le capacità della nostra mente: la concentrazione, il ragionamento, la memoria.
Un'operazione tanto complessa e dispendiosa di energie impone una gestione intelligente del tempo, e in particolare delle pause.
Ci viene in aiuto la famosa Tecnica del Pomodoro, inventata da Francesco Cirillo alla fine degli anni '80...
Scopri come usarla nel video, mettila in pratica e poi fammi sapere come ti sei trovato!
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