TECNICHE di MEMORIA in UN MINUTO
Una mnemotecnica è uno strumento cognitivo per incamerare informazioni anche molto complesse in un istante e mantenerle nella propria mente per molto molto tempo.
Funziona così: si visualizza l’informazione, la si concretizza in un’immagine mentale che ci immaginiamo nella nostra mente, le si attribuiscono alcune caratteristiche che suscitino emozione, si crea una storia attraverso legami sequenziali e poi si immagina di vivere in prima persona quella storia, di trovarsela veramente di fronte.
Questa semplice tecnica con il tempo e l’allenamento, e contestualizzata nel singolo dettaglio che vogliamo imparare, ci permette di memorizzarlo immediatamente.
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